"Honig, Radieschen oder Ribiselsaft"

Neue Wege in der Trainingsregeneration

Bekanntermaßen können in der Sauna sich die Muskeln schneller regenieren und der Körper entgiftet und entschlackt sich. Wissenschaftlich erwiesen fördert ein Saunagang einmal pro Woche die Gesundheit. Neu allerdings sind die Methoden die Saunameisterin Berger Vroni an den Spielern des USV Dorfgastein anwendet. Sie setzt auf Aufgüsse mit Bienenhonig, Ribiselsaft, Radieschen, aber auch Erdnussen und Gummibären. Die Spieler erreichen mit diesen Hausmitteln ganz neue Sphären der Erholung und können sich dadurch noch besser von den harten Ausdauereinheiten im Training erholen. Herzlichen Dank noch einmal an Vroni und Wurf vom Solarbad in Dorfgastein, bereits jetzt freuen wir uns auf die nächste Wintervorbereitung bei Euch.